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Coaching à domicile

Individuel, en duo ou en trio, le coaching à domicile est un accompagnement sur mesure adapté aux besoins et objectifs de chacun, que ce soit pour une perte de poids , une prise de masse, se maintenir en forme ou reprendre une activité physique après une blessure, préparer une compétition ou reprendre une activité physique. Cet accompagnement vous permettra travailler en toute sécurité, sans avoir à réfléchir à ce que vous devez faire,  comment le faire et quand le faire.

En vous accordant un moment perso et convivial,  vous pourrez évacuer votre stress et vos frustrations dans la bonne humeur afin de booster votre confiance en vous et retrouver votre estime de vous-même. Je vous accompagne sur le plan physique, mental et nutritionnel pour vous aider à atteindre tous vos objectifs et à retrouver un mode de vie sain.

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Rendez-vous coaching

Pourquoi choisir un coaching à domicile ?

À la fin de la crise du Covid, j’ai repris les coachings privés en présentiel à domicile pour vous permettre de vous faire faire du sport de la maison et vous proposer un accompagnement sportif personnalisé et adapté à vos contraintes et à vos objectifs, mais aussi à vos pathologies si tel est le cas.

Prendre un coaching à domicile, c’est investir dans un accompagnement sur mesure et vous donner l’opportunité d’ être les acteurs de votre bien-être , de vos performances et de votre santé. Sous la supervision d’un professionnel diplômé et expérimenté. Avec le coaching à domicile, vous avez la possibilité de bénéficier de
50 % de remise immédiate sur le prix du coaching grâce à un statut, celui de « Service à la personne » que je vous explique plus amplement plus bas (voir en dessous). Présent dans toute la région des Yvelines (78) à Saint-Germain-en-Laye, Sartrouville, Chambourcy, Houilles, Poissy, Achères, Conflans, Franconville, Herblay, Cergy, Jouy-le-Moutier, Vilenne sur Seine…


Je vous propose tous types d’activités en fonctions de vos objectifs et de vos besoins que nous aurons identifiés ensemble : gainage, running, footing, électrostimulation, boxe, sports de combat, stretching, musculation (abdos, fessier, dos, bras, pattes d’ours, plastron…).

Quel que soit l’objectif que vous vous êtes fixé (la perte de poids, l’amélioration du cardio, la prise de masse, le renforcement musculaire, le gain en mobilité, en souplesse ou encore la prise de confiance en soi, d’estime de soi, le gain en motivation, en détermination, une routine sportive, une bonne hygiène de vie globale à améliorer). Mes coachings sont individualisés et personnalisés, ils sont adaptés à chaque personne et à chaque pathologie afin que vous puissiez en tirer un maximum de résultats et que vous puissiez travailler en sécurité.

Il est également possible de réserver un coaching à domicile en duo (couple) ou à 3 maximum.

Service à la personne

Le service à la personne à la personne ou SAP est une prestation à domicile en partie financée par l’État.

Dans ce cadre, vous bénéficiez d’un Crédit d’impôt équivalent à 50 % du montant de la prestation payée, et ce immédiatement et sans délai. En effet, l’avance immédiate du Crédit d’impôt permet de bénéficier de l’avantage fiscal en temps réel (dans la limite de 12 000 euros). Vous n’avez pas à faire d’avance de trésorerie sur la totalité de la facture TTC, et ne payez donc que le reste à charge, par prélèvement de l’URSSAF. Pour plus d’infos, cliquez ici : https://www.impots.gouv.fr/particulier/emploi-domicile

Avant / Après

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Après
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Questions fréquentes

Retrouvez la foire aux questions ci-dessous, ainsi que les réponses à toutes vos interrogations.

Avant la première séance : en espèce, virement bancaire ou paiement paypal/stripe.

Oui, selon la formule que vous choisissez. Les packs peuvent être payés en plusieurs fois sans frais. Contactez-moi afin de définir la meilleure formule pour atteindre vos objectifs.

Les séances sont entièrement personnalisées. Vous êtes en contact direct avec moi pour organiser vos séances en fonction de nos plannings respectifs. Les coaching s’effectuent à domicile(SAP possible), en extérieur, ou en salle de fitness/club de fitness/centre de coaching. Soyez tranquille, j’apporte tout le matériel nécessaire afin de réaliser des cours ludiques et innovants. 

Les séances se réalisent à votre domicile, en extérieur, en centre de coaching ou sur votre lieu de travail.

Les tarifs sont à partir de 12 euros.
Le tarifs pour les programmes  personnalisés  dependront de vos besoins et objectifs.
Pour en savoir plus contactez-moi directement par téléphone ou par e-mail. 
Le bungy Pump est une variante de la marche nordique qui se fait en
extérieur, avec des bâtons de marche dynamique munis de résistance et qui
travaille le renforcement musculaire et le souffle de manière douce.
« High Intensity Interval Training » est un format d’entrainement qui est excellent pour se construire un silhouette harmonieuse ou encore se sculté un corps athlétique.
Ces séances vous permettront de brûler des calories tout en vous tonifiant et en vous musclant.

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